Servicios del Gimnasio

1) Instructores de planta

2) Instructores Personales: Mario Ríos, Gustavo Vásquez, Carlos Zúñiga, Melania Freer, Milton Esquivel, Max Sevilla, Gustavo Vásquez.

Entre los servicios que brindamos esta la evaluación de rutinas de ejercicio,

medición de porcentaje de grasa, composición corporal . Sin costo alguno.

Para solicitarlo lo primero que debe hacer es pedir una cita en la cual antes de elaborarle se le evaluará su condición física, postura, historial médico y posteriormente se le realizan evaluaciones kinantropométricas. Las cuales consisten en tomar la circunferencia de las diferentes partes del cuerpo, se evalúa el peso, la talla, peso muscular, grasa viseral, porcentaje de agua, etc; estas pruebas se realizan con la ayuda de una báscula o tanita, o bien en una bicicleta para conocer la condición física del socio, además se le evalúa la fuerza por zonas musculares con el fin de obtener mayor información antes de realizar una rutina de ejercicios y priorizar las necesidades específicas de cada socio, las cuales pueden ser:

1) Bajar de peso
2) Aumento de masa muscular
3) Rehabilitación física
4) Rehabilitación cardiaca
5) Acondicionamiento general o por salud.